Questions fréquentes
Est-ce que je garde le contrôle pendant la séance ?
Oui. En hypnose ericksonienne, vous restez présent(e), conscient(e) de ce qui se passe et libre d’interrompre à tout moment la séance. L’hypnose n’est pas un état où l’on “perd le contrôle” : c’est un travail guidé, jamais imposé.
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?
La grande majorité des personnes peuvent entrer en état hypnotique, à des degrés variables. L’approche s’adapte à votre fonctionnement et à votre rythme. Il n’est pas nécessaire de “savoir lâcher prise” : cela se construit.
Quel est le coût d'une séance ?
Le tarif d’une séance est de 80 €.
Les consultations d’hypnose ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, bien que médecin. En revanche, certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge (souvent 2 à 3 séances par an selon le contrat) : je vous invite à vérifier directement auprès de votre mutuelle.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de la problématique, de votre histoire et de vos objectifs. Cela va de une seule séance à quelques séances.
D’autres nécessitent un accompagnement plus progressif. Nous définissons ensemble un cadre réaliste dès le départ.
Comment se déroule une première consultation ?
La première séance comprend un temps d’échange pour comprendre votre demande, poser le cadre et définir un objectif.
Ensuite, un temps d’hypnose peut être proposé si c’est pertinent.
Vous repartez avec des repères concrets pour la suite.
L’hypnose peut-elle remplacer un suivi médical ou psychologique ?
L’hypnose peut être complémentaire, mais ne se substitue pas à un suivi médical, psychiatrique ou psychologique quand il est nécessaire.
En tant que médecin, je veille à inscrire l’accompagnement dans une démarche de soin cohérente.
Est-ce que l’hypnose fonctionne “à distance” (visio) ?
Oui, dans de nombreux cas, la visio est possible. L’essentiel est d’être dans un endroit calme, avec une connexion stable. Certaines situations nécessitent toutefois un travail au cabinet : cela se décide au cas par cas.
Et si je n’arrive pas à “me détendre” ?
Ce n’est pas un problème. L’hypnose ne demande pas d’être parfaitement détendu(e). La séance s’ajuste à votre état du moment : on peut travailler même avec de l’agitation, du stress ou des pensées présentes.
Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines situations psychiques nécessitent des précautions particulières (par exemple certains troubles dissociatifs ou épisodes psychotiques). C’est justement le rôle de la première consultation : vérifier l’indication, adapter l’approche, ou orienter si besoin.